4YOUR HEPA: starke Stoffe für die Leber

Leber-Komplex mit sechs Komponenten

„Das schlägt mir auf die Leber!“ – diese Redensart kommt nicht von ungefähr, denn die Leber ist das größte und wichtigste Entgiftungsorgan im menschlichen Körper. Sie muss immer dann hart arbeiten, wenn wir potenziell schädliche Substanzen aufnehmen. Zu solchen Substanzen zählen übrigens nicht nur Alkohol, Nikotin und giftige Chemikalien, sondern auch Zucker und Nahrungsfett. (Übermäßiger Zucker- und Fettkonsum kann fast genauso toxisch wirken wie Alkohol.) Kein Wunder, dass 25 Prozent aller Menschen über 40 Jahre eine sogenannte „nichtalkoholische Fettleber“ (NAFL) haben [1]! Für Bodybuilderinnen und Bodybuildern sind Alkoholgenuss und ein hoher Zucker- und Fettkonsum zwar in der Regel kein Thema, dafür belasten sie ihre Leber aber oft mit Medikamenten (Schmerzmitteln oder anabolen Steroiden).

Mariendistelextrakt und N-Acetylstein: ein leistungsstarkes Duo

Die Leber von Erwachsenen, insbesondere von Bodybuildingtreibenden, kann also Unterstützung gebrauchen. Eine der im Kontext mit Lebergesundheit bekanntesten pflanzlichen Substanzen ist Mariendistelextrakt: Schon im Mittelalter wurde die Mariendistel in Klöstern geschätzt; die Anwendung bei Verdauungsbeschwerden ist hinreichend dokumentiert [2]. Mindestens ebenso populär ist N-Acetylstein (auch N-Acetyl-Cystein bzw. NAC genannt): Diese chemische Verbindung wurde in den 1960er-Jahren zur Schleimlösung bei Atemwegserkrankungen entwickelt und ist mindestens so bekannt wie Aspirin®. Heute weiß man, dass N-Actylstein vorwiegend in der Leber deacetyliert wird und nachweislich ein hohes antioxidatives und antientzündliches Potenzial hat [3].

4YourHepa – synergistische Zusammensetzung

4YourHepa ist ein aus sechs Komponenten bestehendes Nahrungsergänzungsmittel. Die Zusammenstellung ist so konzeptioniert, dass sich die einzelnen Komponenten in ihren Effekten sinnvoll ergänzen. Die Rezeptur umfasst

• Mariendistelextrakt,
• N-Acetyl-Cystein,
• Methionin (eine essenzielle schwefelhaltige Aminosäure),
• Cholin (eine Ammoniumverbindung, die zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion beiträgt),
• Betain (ein Oxidationsprodukt von Cholin, das zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel beiträgt [4]) und
• Schwarzpfefferextrakt (ein Alkaloid, dass die Bioverfügbarkeit von oral zugeführten Substanzen erhöht).

Anwendung und Dosierung

Die empfohlene Tagesdosis umfasst 3 Kapseln. Da jede Packung 90 Kapseln enthält, reicht eine Packung für einen ganzen Monat. Die Kapseln sollten über den Tag verteilt mit etwas Wasser eingenommen werden, vorzugsweise zu den Mahlzeiten.

Quellen

1. deutsche-leberstiftung.de (2024): Nichtalkoholische Fettleber (NAFL) – Platz eins der Fettleber-Diagnosen (https://www.deutsche-leberstiftung.de/presse/pressemappe/lebererkrankungen/fettleber/nicht-alkoholische-fettleber/)

2. utopia.de (2019): Mariendistel: Wirkung und Anwendung der Heilpflanze (https://utopia.de/ratgeber/mariendistel-wirkung-und-anwendung-der-heilpflanze_124214/)

3. deutsche-apotheker-zeitung.de (2012): N-Acetylcystein kann mehr als Sekret lösen – Studien zeigen neue Therapieoptionen auf (https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2012/daz-7-2012/n-acetylcystein-kann-mehr-als-sekret-loesen-studien-zeigen-neue-therapieoptionen-auf)

4. HINWEIS: Die Aufnahme von mehr als 4 g Betain täglich kann den Blut-Cholesterinspiegel erheblich erhöhen.